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La thérapie psycho-corporelle biodynamique,
un chemin vers l’unité corps-esprit
La thérapie biodynamique, fondée par Gerda Boyesen, repose sur une approche holistique de l’être humain. Elle considère que notre corps garde en mémoire les stress, les traumatismes et les tensions non exprimées. Ces charges émotionnelles peuvent entraver la libre circulation de l’énergie vitale, affecter notre bien-être psychique et physique et limiter notre élan de vie.
En tant que thérapeute psycho-corporelle biodynamique, j’accompagne les personnes dans une démarche d’écoute profonde de leur corps et de leurs émotions, afin de restaurer leur vitalité, leur équilibre intérieur et leur capacité naturelle d’auto-régulation.
Une approche douce, respectueuse et à l’écoute du vivant
Voici quelques outils utilisés en thérapie biodynamique :
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Le massage biodynamique : aide la personne a retrouver son unité, sa conscience corporelle et émotionnelle, aide le corps a retrouver sa capacité de digestion émotionnelle et d'auto-régulation. Le massage est pratiqué à même la peau ou en vêtements souples. L'intimité du client est préservée. L'approche est douce et respectueuse,
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L’écoute du psycho-péristaltisme du système digestif à l'aide d'un stéthoscope électronique lors du massage. Cet écoute nous permet de connaitre et de suivre la capacité de "digestion émotionnelle" de l'intestin,
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Permettre l'expression corporelle pour compléter les "boucles émotionnelles" et libérer les tensions et restrictions corporelles,
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La parole enracinée : un espace de verbalisation libre et soutenue,
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Des exercices de respiration et de présence corporelle,
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Le travail sur les lignées familiales et les rêves.
« Lorsque le processus de déblocage des énergies profondes est bien avancé, l’énergie préalablement
« encapsulée » se met à circuler.
Le patient retrouve une véritable circulation libidinale, il sort de son « bien-être » dans la dépendance pour entrer dans un bien-être dans l’indépendance. Il découvre sa propre sécurité intérieure et la confiance en lui. »
Gerda Boyesen
Le massage biodynamique
Le massage biodynamique n’est pas un massage de bien-être classique mais un outil thérapeutique à part entière.
Il vise à libérer les tensions émotionnelles et psychiques stockées dans le corps, soutenir la détente profonde du système nerveux, restaurer la circulation de l’énergie vitale et favoriser l’intégration émotionnelle et psychique.
Le toucher est doux, respectueux et ajusté à la personne.
Selon ce qui émerge, il peut être utilisé des touchers enveloppants pour la sécurité, des pressions douces pour libérer les tensions ou des mobilisations lentes.
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Le massage biodynamique n'est jamais brusque. Il est centré sur la régulation du système nerveux.
C'est un dialogue subtil entre le corps, l’émotion et la psyché.
L'école de psychologie biodynamique
La psychologie biodynamique a été développée à partir des années 1950–1970 par Gerda Boyesen, une psychologue clinicienne et physiothérapeute norvégienne, qui a combiné des idées issues de la psychanalyse et de la thérapie corporelle pour créer une méthode intégrative de libération émotionnelle et de régulation du système nerveux.
En 1987, Christiane et François Lewin, avec Marie-Christine Chancel, ont fondé ce qui est devenu l’École de Psychologie Biodynamique en France, avec des formations à Montpellier, Paris et Lyon.​
L'école propose notamment des ateliers thématiques de 4 jours, indépendants, qui introduisent progressivement aux pratiques biodynamiques. Ces modules couvrent à la fois expérimentation personnelle et enseignements techniques (massage biodynamique, corps-psyché, rêves, accompagnement).
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